男人肾虚早泄必不可少的十种食物

男人肾虚早泄必不可少的十种食物！

生活中不少男人都有肾虚早泄的症状，而肾虚早泄该怎么办呢？其实我们可以通过食疗的方法来调理，那么肾虚早泄吃什么？下面小编就给大家推荐十种能够有效调理肾虚早泄的食物，不妨来看看。

肾虚早泄吃什么？

1、山药

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

2、肉苁蓉

肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。