空腹为啥不能吃香蕉11种食物空腹吃会伤身

空腹为啥不能吃香蕉?11种食物空腹吃会伤身

人在空腹的时候，身体会比较疲乏，很想吃东西。但是，有些东西是不能吃的，如果你不注意，空腹吃了这些食物，就会给身体带来危害。很多人都有疑问，哪些食物空腹不宜吃呢?

空腹吃香蕉好吗?

1空腹不宜吃香蕉

吃白薯

白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸。

7空腹不宜喝牛奶、豆浆

在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合养生本旨。

8空腹不宜吃葱姜蒜

生葱、姜、大蒜，耗人气息，易引发急性胃炎。其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等，亦不可食。